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养生食谱 萝卜杏仁煮牛肺补肺清肺 养生食谱 龙眼鲜虾仁治疗失眠阳痿

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  养生食谱 龙眼鲜虾仁治疗失眠阳痿

  原料:鲜虾仁300克、龙眼肉50克、西红柿酱30克、青菜叶及各种调料适量。

  做法:鲜虾仁洗净,加少许食盐腌10分钟,沥干;锅置火上,放油、白糖熬成汁,加虾仁及清汤、龙眼肉、西红柿酱、味精,用小火烧至A味。



养生食谱 龙眼鲜虾仁治疗失眠阳痿

  青菜叶洗净,用开水烫一下捞出,取少许麻油拌匀,保持原色,摆于盘子边缘,将烧好的虾仁勾芡,加少许明油出锅,放于盘中央即成。

  此膳食可用于辅助治*⊥⒀麴簟⑹叩炔≈ⅰ

  养生食谱 萝卜杏仁煮牛肺补肺清肺

  原料:萝卜 500克,牛肺250克,苦杏仁15克,姜汁、料酒各适量。

  做法:萝卜切块,苦杏仁去皮、尖。牛肺用开水烫过,再以姜汁、料酒旺火炒透。沙锅内加水适量,放入牛肺、萝卜、苦杏仁,煮熟即成。吃牛肺,饮汤。每周2-3次。



养生食谱 萝卜杏仁煮牛肺补肺清肺

  此养生食谱可补肺、清肺、降气、除痰。适用于肺虚体弱、慢性支气管炎等症。尤宜秋、冬季节选用。



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